Der Ring-Handtrainer ermöglicht auf eine einfache Weise das Stärken der Finger- Arm- und Schultermuskeln. Zum Teil wird auch die Muskulatur der Brust bis hin zum Zwerchfell gestärkt. Der Artikel ist einfach in der Anwendung und hat die Form eines Gummirings. Weil er sehr einfach und universell in der Handhabung ist, kann der Ring-Handtrainer praktisch von Jung und Alt benutzt werden. Der Ring ist auch für das Rehabilitationstraining nach Handverletzungen geeignet.